モチモチ食感とあんず味にハマりそう!「酵素MAKER」で無理なくダイエットしよう

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いまだにお正月太りしたまま……とお悩みの女子も少なくないのでは?
でも、ハードな食事制限はイヤだし、運動も面倒くさい。そんなワガママ女子の願いを叶えてくれる夢のようなダイエット「酵素ダイエット」をご存知ですか?一般的によく知られている飲むタイプの酵素ではなく、食べるタイプの酵素である「酵素MAKER」をご紹介します。

酵素MAKERとは?

『MISS』『Ray』『GLAMOROUS』など数多くの女性誌で紹介され、ダイエットが気になる女子たちの間で話題沸騰中の酵素MAKER。75種類の野菜や果物、海藻などを3年半(!)という長期間に渡って、熟成発酵させて作られた「プレミアム酵素」が使われています。体内に酵素を吸収させやすくするための、食物酵素のベストな発酵期間となるのが3年半なのだそう。これは美容に効きそう。
プレミアム酵素は、原料がドロドロのペースト状になるまで、じっくりと発酵させて作られていることが特徴で、食物繊維量や栄養価がとても高いといわれています。ちなみに、水は一切使用しておらず、黒砂糖のみで発酵されているため、非常に濃厚な味わいも魅力です。しかも、コンニャクと寒天が使われていることから満腹感は抜群。また、あまり美味しくないものが多いほかの酵素食品とは異なり、甘いあんず味はおやつ感覚で食べられるくらいの美味しさ。1包わずか39kcalと超低カロリーなのも嬉しいですね。

カラダに酵素が必要なワケ

現代人は、食生活の乱れやストレスで、どうしても体内の酵素が不足してしまいがち。代謝機能やデトックス機能が衰えている人も多いです。酵素が不足すると太りやすくなったり、お肌のトラブルが増えたり、不健康になったりと良くないことだらけ。そこで、酵素を外部から補い、体内の酵素を効率良く代謝機能やデトックス機能へ回せるようにすることが重要なのです。
酵素は生の野菜や果物、発酵食品などに多く含まれていますが、それらから1日に必要な酵素を補おうとすると、野菜の場合300~400gも摂らなくてはなりません。これはちょっと難しいですよね……。そこで、1包で1日に必要な酵素量1,000mgを摂ることのできる、手軽な酵素MAKERが大活躍するというワケ。

1週間食べてみた!

実際に筆者も酵素MAKERを1週間食べてみることにしました。現在5月31日までの期間限定お試しキャンペーンを使うと20g×7包で届きます。ちなみに通常は2520円での販売ですが、今なら990円で送料無料なのが嬉しいですね。
美味しくてついたくさん食べたくなってしまいますが、1日1包を目安に食べるようにしましょう。携帯サイズなので気軽に持ち運べるので、外出先でも食べられます。それぞれのダイエットの目標に応じて48時間断食、1週間1食置き換え、毎日じっくりといった3種類のコースが提案されていますが、無理のない後者のコースに取り組むことにしました。週末など時間のあるときには、48時間断食などに取り組むと良いでしょう。

私は午後の小腹が空いたタイミングで、酵素MAKERを食べるようにしました。こんにゃく×寒天の食感がモチモチして、すぐにお腹いっぱいになりました。夕方食べておくと、夜ごはんを食べ過ぎることもありません。また、あんず味というデザート感覚で食べられるのに、1包わずか30kcalと低カロリーなのも見逃せません。便秘がちでしたが、きちんとお通じが来るようになったのも、非常に嬉しい効果でした。

みんなの最新口コミをチェック!

@コスメの口コミには「液体の物もいいと思うのですが、こちらは食感があるので食べてる感があるので、あまり辛くは感じないのです。私は3日間辛くなく終了しました。続けたいと思っています」「酵素を意識して摂るようになってから、全体的に体調が良いです。内側からキレイになりたい人、健康になりたい人は、ぜひ意識的に酵素を摂って~」など、続けて摂取することで自然と食事制限ができたり、健康的な体質になったとの声が多く寄せられています。

一般的に、ダイエットには辛くて厳しいといったイメージを持ってしまいがち。腹持ちが良くて美味しい「酵素MAKER」は、無理なく楽しみながらスリムになれそうな予感。毎日携帯しておいて、空腹感のない減量に取り組んでみてはいかが?

【参考】
期間限定990円キャンペーン!酵素MAKER お試しセット

記事を書いたのはこの人

Written by

池田 園子(いけだ そのこ)

岡山県出身。中央大学法学部卒業後、楽天、リアルワールドを経てフリー編集者/ライターに。関心のあるテーマは女性の生き方や働き方、性、日本の家族制度など。結婚・離婚を一度経験。11月14日に『はたらく人の結婚しない生き方』を発売。
写真撮影ご協力:青山エリュシオンハウス 撮影者:福谷 真理子