年末年始のカロリーオーバーも怖くない!ダイエット中も食べてOK!美味しい豆乳おから焼きドーナツ

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三谷アイ

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クリスマスケーキを食べて、忘年会でお酒を飲んで、三が日中はおうちでゆっくりおせちを食べてこたつでゴロゴロ。幸せな年末年始ですが、こんな生活ではあっという間に体重が増加します!
でも忙しいスケジュールを乗り切るには、やっぱりエネルギーも必要ですよね。そこでオススメなのが、焼きドーナツ!

油・砂糖ゼロで代わりに豆乳・おから・こんにゃく!

「ビュービーカフェ」の「豆乳おから焼きドーナツ」はドーナツなのに、砂糖不使用、油不使用というびっくりなドーナツ!それどころか使用されているのは豆乳とおから、そしてこんにゃく。だからヘルシーで食物繊維が含まれているんです。これならダイエット中でも食べても大丈夫ですね。更にフレーバーもコーヒー・キャラメル・さつもいも・プレーン・紅茶と5つも揃っています。

早速、プレーンとキャラメルを食べてみました!

ふんわりしっとり、優しい甘さが温かいお紅茶と相性バツグン!

見た目はドーナツですが、たしかに普通のドーナツというよりは、スポンジケーキのような印象を受けます。フォークで切ってみると、ふんわり柔らか。さてお味はどうでしょうか?
・・・・・・甘い!砂糖を使っていないはずなのに、優しい甘さがあります。食べる前はおからだからパサパサしているのかな?と心配していましたが、口当たりも優しく、スイーツとしてちゃんと美味しいんです!
このふんわりとした甘さは、天然の麦芽水飴を生地に練りこんでいるから。この天然麦芽水飴、なんと砂糖のカロリー半分!これは嬉しいですね。

さらに女性に人気NO.1なのがキャラメル。このキャラメルが意外に濃厚!温かいシュガーレスのお紅茶との相性が抜群!キャラメルとプレーンを比べると、柔らかさはプレーンの方が上です。でもこの濃厚なキャラメルの味は疲れたときにエネルギーに変わりそう!

持ち歩きOK、腹持ちがイイからお昼ごはんの代わりにも

ドーナツは1箱で16個入り。1つずつ個別包装になっているので、持ち歩きできます。出かけ先でパクっと食べられる手軽さは嬉しいですね。電子レンジでちょっと温めたり、プレーンにはジャムをつけたりと食べ方のバリエーションも豊か。
上のように、紅茶などの水分と一緒にゆっくり食べると腹持ちが凄くいいので、お昼ごはんとして食べるのもアリだと思います。実際筆者も忙しい日の昼食として重宝しました。

太るのは嫌だけど、おいしくて甘いものはやめられない!そんなワガママな女性の願いを叶えてくれる、豆乳おから焼きドーナツは年末年始のカロリーセーブにオススメ。

そして一緒に入っていた「ビュービーカフェ」のスイーツのパンフレットがどれも美味しいそうで迷っちゃいます!

【参考】
豆乳おから焼きドーナツ ビュービーカフェ

記事を書いたのはこの人

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三谷アイ

社会学部社会学科出身、社会調査士。
ライターや編集業など。Cafe Googirlの運営にも一部参加。
美容、コスメレビューなどが得意、好きなジャンル。
アニメとマンガと音楽と演劇のチェックに勤しみながら、
現在愛知を拠点に大阪と富山でもふらふらしている。

URL:http://plustic.under.jp/iware/