特にWeb業界の人であれば、誰もが憧れてしまう企業・Google。そんなGoogle東京オフィスを取材したことがあるのですが、驚いたのは自社サービスのロゴが壁にずらりとお洒落に描かれていること。こういったかたちで毎日目にしていると、自社サービスを愛するとともにもっと良くしていこう、といった気持ちが生まれることは確実！
そんなステキな会社で働くイケているGoogle男子を落とすには、Googleのサービスをとことん使って攻めるべき。使うべきGoogleのサービスを10個集めました。

1、Gmail

Google男子へのメールは当然Gmailでしょう。PC版だと背景のカスタマイズも色々できますし、☆を付けて管理できるなど実はかわいい仕組みがいっぱい。

2、Googleマップ

Google男子とのデートの打ち合わせには当然Googleマップでしょう。1度検索した場所は☆を付けて保存できて便利です。彼と行った場所に☆を付けていきましょう。

3、Google＋

Google男子のユーザ率が高いソーシャルメディアは、当然FacebookよりもGoogle＋でしょう。Web上での彼との交流はもっぱらGoogle＋を使用して。

4、Googleトーク

Google男子とのチャットにSkypeなんて使っていてはダメで、Googleトークに切り替えるべきでしょう。デスクトップに立ち上がるチャットです。小さいので会社でPC上に広げても目立たずオススメ。

5、Googleトランジット（乗り換え案内）

Google男子との旅行の打ち合わせには当然Googleトランジットでしょう。駅名が分からなくても単語でルート検索が可能です。これはありがたい。

6、Picasa

Google男子との写真共有には当然Picasaでしょう。写真に Google＋の友だちのタグを付けて共有することも可能です。Google＋と連動して使って、彼との親密度をアップさせて。

7、You Tube

Google男子はユニークなものが大好き。おもしろい動画をYou Tubeで見つけたら、そんな彼へGmailまたはGoogleトークで素早く共有するのがデキる女。

8、Googleドキュメント

Google男子に自分が書いたものに目を通してほしいときは、当然Googleドキュメントでしょう。編集権限を付与して同時に文章を開くと、2人のカーソルの位置が浮き出て、一緒にいる気もちになります。

9、Google Chrome

Google男子との話題作りのためには、当然ブラウザはGoogle Chromeでしょう。アドオンと呼ばれる、ブラウザへの拡張機能について話したり、こんなのあったらとリクエストしてみるのも良いかも。

10、Googleカレンダー

Google男子と付き合うに至ったら、Googleカレンダーを共有するのもありでしょう。信頼されるのは間違いありません。明らかに本命女子という感じなので、むしろ憧れてしまいます。

Google男子を落とすには「Googleが好き。あなたが好き」というのを、徹底してアピールしていくことがポイントです。

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ダイエットに最も重要なのは、ランニングでも食事制限でもありません。それらのアクションを大きく左右するメンタリティが最もモノを言うという事実を、ダイエッターのみなさんは理解しておくべきでしょう。
ダイエットの継続に、モチベーションの維持やそれを支える励みは不可欠であると心理学などでも明らかにされています。今回はプロのインストラクターや研究結果から効果があると言われている、ダイエットする上でメンタリティを整えると言われる習慣をご紹介します。上手に自分の気持ちをコントロールし、ダイエットを成功に導きましょう！

1.毎日5分、鏡で全裸チェック

既に有名すぎる習慣かもしれませんが、自宅の全身鏡の前に全裸で5分立つだけです。こちらは加圧トレーナーに教わった習慣です。
自分の体のどこかしらに納得がいっていないからダイエットをしているわけで、なのに自分の体に向き合うなんて初めはかなり苦痛が伴うでしょう。しかし、自分が特に絞りたいと思う部位を子細に眺めているだけで、日を追って不思議と肉が落ちていくんです！これは本当。
鏡を眺める時間が長い女性ほど美しいのと同じ原理です。ウエストのたるみやくびれ、ヒップ、二の腕やアゴ周り等々。自分のボディラインを意識することで、また頑張ろうと思うことができるだけでなく、少しずつの変化に喜びを感じられるようになりますよ！

2.理想の体をイメージトレーニング

是非1．と併せて行っていただきたいのは、理想の体をイメージすること。こちらもメンタリティの王道です。
自分がダイエットを経てなりたい姿に近いものを、毎日ひたすらインプットするのです。雑誌の水着グラビアでもモデルのランウェイ姿でもいいでしょう。
ここでも特に意識すべきは、気になる部位をどんな見た目にしたいかということ。現状の自らの姿と照らし合わせて、あとどれくらいの努力が必要か明確になっていきます。もちろん、理想の体に近づいたと気づく日には大きな達成感を得ることができるでしょう。

3.体重・体脂肪率の記録

「レコーディングダイエット」として世の中で有名なダイエット。自分の体重と体脂肪を毎日記録するだけという手軽さがヒットしましたが、心理学的にも非常に理にかなった手法です。
この場合はグラフ化するのがベスト。ビジュアル的に減量したかが一目瞭然ですから。
ダイエットのモチベーション維持には、毎日のフィードバックが欠かせないとされています。具体的に数字で減量したという動かぬ証拠を知るのは、次のアクションへの意欲を高めることが実証されているのです。
もちろん、ダイエットがスランプに陥ると体重計に乗るのも辛いでしょう。必ず誰でもそういう時期があります。長い目で見るとそれも必要なのです。そんな時でも冷静に数字を見つめて、何か悪影響を及ぼす行動がなかったかと要因をつぶすのに役立つと前向きに考えてくださいね。

4.ダイエットを楽しみ喜ぶ

ダイエットをしている自分、ダイエットのための毎日、それによって痩せること。これらを楽しめるかどうかが、ダイエットを成功に導く鍵となります。そのために、自分の「ツボ」を知ることが大切です。あなたは何が一番嬉しいでしょうか？体重などの数値なのか、ワンサイズ下の服を着れることか、上手にカロリー計算した献立が出来上がったときなのか。些細な「楽しい嬉しい」体験を、準備してあげてくださいね。
また、楽しくダイエットするためには近しい人との励まし合いが大変効果的です。友人やパートナーと一緒にダイエットに取り組むと、挫折しそうな日も「もう少しやってみよう」と思えるのです。

5.本当に今これが必要かを問う

ダイエットには食生活のコントロールをいかにするかも重要です。ちょっとした間食やお腹がきつくても手を伸ばしがちなデザート、もう一杯のビール。それから買い物時につい買いだめしてしまうことなどは、ダイエット中の行動にふさわしくありません。
そこで、「私は今、本当にこれを食べることが必要なのか？」を毎回自分に問いかけてみましょう。必要な栄養素は摂るとして、余剰なお菓子などはこれでかなり抑制できますよ。もちろん過剰な我慢は禁物です。ストレスによる暴飲暴食を招きかねませんので。
また余談ですが、食材のお買い物は満腹時に行う、そもそも食べる時によく噛むなども意識すれば立派なダイエットになりますよ。

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海外ファストファッションの相次ぐ上陸により、安くて良いものが手に入るようになった日本。そんな中、満を持して日本初上陸を果たしたアメリカのカジュアル系ファッションブランド「American Eagle Outfitters」。
１号店は東急プラザ表参道原宿に、そして２号店はダイバーシティ東京プラザに、と東京の新名所の目玉として出店され、東急プラザ表参道原宿では、オープン初日の売り上げが、全世界の店舗で過去最高を記録するなど大盛況。実際に筆者もオープン当日、入店の列に並び、その魅力を体感してきた。そんな大人気のAmerican Eagle Outfittersについて、その歴史や人気の秘密などを筆者のレポートも交え、紹介していく。

▽ アメリカンイーグル

世界各国に拡がるAmerican Eagle Outfittersの歴史

1977年、アメリカペンシルバニア州、ピッツバーグで産まれ、現在アメリカ、カナダに900を超える店舗を展開、2010年より中東を皮切りに、ロシア、中国、イスラエルを初め世界各国への出店を計画、インターナショナルブランドとして拡大している。日本でも、上記に紹介した店舗を皮切りに、7月にはららぽーとTOKYO-BAYにとこれから着実に店舗を増やしていく予定。

バリエーション豊富なアメカジスタイル

ターゲットとなる年齢は15歳～25歳を中心に年代を問わず「カレッジ・ファッション（アメリカの学生たちに見られる、機能的で若者らしいカジュアルでスポーティーなスタイル）」に憧れを抱く層から、20歳のハートを持ち続け、アメリカンカジュアルを愛する全ての人たちへと幅広い。ベーシックなアイテムからファッション性の高いアイテムまで、幅広い品揃えを目指し、全身トータルコーディネートが可能。
実際に筆者が入店してみて、その年齢の幅広さに驚いた。オープン初日ということもあると思うが、Ｔシャツ１枚とってみても無地のベーシックな色、形のアイテムもあれば、カラフルなプリントが施され、ウエストがシェイプされた形のアイテムもある。まさに老若男女、欲しいアイテムが見つかるという印象。

海外セレブ風インナー＆アンダーウエアブランドの展開

また、姉妹ブランドの「AERIE（エアリー）」も展開。こちらは下着や部屋着、インナーウエア等を取り扱う。コンセプトはシンプル、セクシー、カジュアル、スタイリッシュ。部屋の中でも外でも着ることができ、ナチュラルで心地よく、可愛らしさとセクシーさを併せ持つ。余計な装飾がなく、嫌味のない、それでいておしゃれなカラー、プリント等のアイテムが数多く取り扱われている。
おしゃれセレブ風のアイテムを手に入れることができるので、個人的に大変おススメしたいブランド。

▽ AERIE

増加するＷＥＢユーザーを取り込んだ大胆な宣伝活動

WEBを使った大々的な広報活動も、人気に拍車をかけている。公式twitterでは写真付きでおススメ商品の紹介や入荷情報を随時配信。また公式facebookではファンページに登録するとお得に買い物できるという特典も。特に若年層の支持を着実に得てきている。
ここまで様々な角度からみてきたが、その最大の魅力はなんといってもリーズナブルな価格。またひとつ安くて良いアイテムを入手できるブランドが登場してしまった。益々競争が激化しそうなファッション業界。消費者の目もより厳しいものになりそうだ。

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先月初めに「芸能人御用達！全身脱毛専門サロン『脱毛ラボ』月額9,980円プランがアツい！夏に向けて準備スタート♪」という記事を書かせていただきました。
さてもう5月半ばとなり、夏本番も間近に迫っています。ムダ毛の処理は大丈夫ですか？今回は「女子会パック」割のご紹介と、業界初の「全身脱毛専門店」である脱毛ラボのシステムについて取り上げます。

脱毛ラボってどんなサロン？

脱毛ラボは、国民的アイドルグループを含む、女性芸能人が100名以上も通っていることで有名なサロンです。また全身脱毛専門店としても有名です。
一般的に全身脱毛というと、かなり高額なお金がかかるイメージですよね。しかし脱毛ラボは、驚くほどお得な料金プランを持っていることが特徴。また最高品質マシンと専用の鎮静ジェルを使うことで「痛くない」ということでも高い評価を受けています。

「女子会パック」割とは？

「女子会パック」割は、女子同士で来店すると初回の支払いが大幅に割引されるというシステム。2人で来店した場合は初回の支払いが15%オフ、3人で来店した場合は初回の支払いが20%オフとなります。たとえば全身脱毛6回パック、月額9,980円の夢の全身通い放題が9,980円のところ、2人で行くと初回8,483円、3人で行くと初回7,984円とかなりの割引に！大幅にお得となるので、詳しくは下記公式ページをチェックしてみて。

⇒友達同士で行くとお得に！？女子会パック割『脱毛ラボ』

1人でも十分お得なプランがあるよ！

1人で通う場合でもかなりお得なプランがあります。オススメは、対象部位が顔、うなじ、VIOライン（Vライン、お尻周り）までの22部位となっている「夢の全身・通い放題フリーパス」というプラン。
毎月先着500名限定で、会員になると月額19,980円のところ、50%オフの月額9,980円で年24回通うことができ、対象部位なら全身どこでも脱毛できます。月10,000円で全身がキレイになるというのは素晴らしい♪
1回の予約で全身の1/4が脱毛でき、所要時間は約1時間程度とのこと。全身脱毛完了目安はわずか1年～２年程度というのが嬉しい。

⇒100人以上の女性芸能人が通う!全身脱毛革命メディカルエステ『脱毛ラボ』

施術までの流れ

予約して来店日時を決めましょう。
施術する部位の毛の処理は、来店の3日前までに済ませておくこと。どれだけの部位ができるか分からないので、全身処理しておくことを推奨します。
初回の場合は来店後にカウンセリングを行い、脱毛したい部位を伝えたりコースを選択したりします。カウンセラーが肌の状態やホルモンバランスに応じた、個人個人にマッチした最適な脱毛プランを作ってくれるので安心。当日施術に入ることもできます。
脱毛する部位にジェルを塗り、光を照射していきます。終了後はアフタージェルを塗って、きちんと保湿を行うので、肌にもやさしく安心です。

おわりに

だんだん薄着になるにつれて、特に電車内など人が密着するスペースでは、ムダ毛の処理が気になってしまうもの。しっかり対策を行って女子力をキープしましょう！

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日記をつけはじめて10年経つ筆者ですが、先日読み返したところ、10年間いつも同じようなコトで悩んでいることにビックリしました。
自己中、人見知り、短気など、「自分のココが嫌！」という部分は、誰しも持っていると思います。でも自分で意識的に見直さない限り、これから10年、20年と、同じようなことで悩んでしまうはめに。性格には変えられるものと変わらないものがあるんですね。性格の構造を知って、自分とうまく付き合っていく方法を考えましょう！

性格は4重構造で成り立っている

性格といっても、こまかく分けると4重構造に分かれます。
気質・・・のんびり、せっかちなど、生まれ持った性格。産まれた時から既にあらわれます。これは変わりません。
狭義の性格・・・主に幼少期に、親や環境から影響を受けた性格。「3つ子の魂100まで」といわれる通り、変えるのは非常に困難。例えば幼少期にあまり愛された記憶がないと、自信のない性格になります。「エゴグラム診断」を会社の研修で行ったことがある人もいると思いますが、狭義の性格はエゴグラムで大体把握することが出来ます。
習慣的性格・・・人、物、環境に対して、日常で習慣的に行っている「態度」。例えば毎朝笑顔で挨拶する人もいれば、挨拶さえしない人もいますよね。これは自分次第で変えることができます。
役割的性格・・・会社、家族、友人関係上での役割による性格。役割を終えると性格も変わりやすいもの。

まずは自分の性格を知る

性格を変えたいなら、まずは自分の性格を知らないといけません。そこで注意して欲しいのが、「必ず周りに確認すること」。
最近女子会で、自分が思っている性格と他者から見た性格には大きな開きがあることが分かりました。
自分はワガママだと思っているA子→周りから見ると協調性がある子。
自分は人に合わせる事ができると思っているB子→周りから見るとマイペース。
自分はMだと思っていたC子→周りから見るとドS。
全く正反対なんです！「自分のことは自分が一番分かっていない」と言いますがその通り。必ず客観的な意見を取り入れてくださいね。

変えるべきは「習慣的性格」

4重構造の中で、変えることができるのは「習慣的性格」。実際人が他者と接するときに出ている性格なので、これを変えれば他者からの印象も変わります。以下のステップをふんでください。

1、距離の近い目標を決める

自分のなりたい姿を決めましょう。重要なのは、「極端な目標を立てないこと」。例えば人見知りの人が、友達100人作るを目標にするのは無理な話。性格を変えようとすると、正反対の目標を立てがちですが、すぐに行動できない自分に追い詰められます。人見知りならまずは1人友達を作るなど、距離の近い目標を立てましょう。

2、具体的な行動計画を立てる

「性格⇔行動、発言」は密接に繋がっています。つまり行動、発言を変えれば、習慣的性格も変わります。例えば人見知りなら、「3人に話しかける、相手の趣味を知る、掘り下げて会話をする」など。
ここでも重要なのが、「極端な計画を立てないこと」です。実行できることからはじめましょう。

3、死ぬ気で実行する

「性格を変えるためには、生きてきた分の年数がかかる」と言われています。それだけ性格を変えるのは困難なんです。強い意志を持って行動しましょう。

続ければ、性格は変わる

上記でも書いたように、すぐに性格は改善できるものではありません。失敗したり、他の方法を見つけたり、慣れてきたり、紆余曲折して変わるものです。まずは短所とうまく付き合い、段々と変えていくようにしましょう。

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彼とのセックスライフを十分に楽しんでいると、自信をもっている女子ってどれほどいるでしょうか？
本格的なレスまではいかなくても、子ども、仕事、ストレスなど妨げとなる原因はたくさん、不満のないほうが珍しいくらいなのです。では、どうやってこうした原因を取り除いて、満足できる時間を取り戻せばよいのでしょう？シチュエーション別に、対処法をまとめてみました。

こんなことが原因で、セックスを楽しむ余裕がない！！どうすればいい？？

出産して子どもができた。

恋人、妻から母へ。子どもを産むというのは女性のカラダを変える大きな出来事。セックスも今までのようにいかないのはある意味当然のことです。育児で疲れているし、身体も出産という大イベントから回復しきれていないので、すぐに以前のように戻れるとは考えないで。
こんなときは、まずパートナーとスキンシップ重視の前戯を楽しむことから始めましょう。 抱き合ったり、手を握ったり、体中にキスをしたり、相手のぬくもりを存分に味わうことで徐々に気持ちも、身体もほぐれてゆきます。

仕事が忙しすぎて、その気になれないし、時間もない。

仕事が忙しいというのは多くの人のお悩み、どんなに好きな仕事でも1日に12-16時間もとられていれば、ベッドに入るなりすぐに寝たいと思うはずです。仕事が忙しい場合は、家にかえったら最低20分間はお酒をパートナーと楽しむなど“リラックス時間”をとるようにして、オンとオフのめりはりをしっかりつけることが大切。
その時間すらとるのが難しい場合は、部屋の照明をおとして薄暗い空間をつくる、静かな音楽をかける、などしてムードを高めるようにしましょう。

例えば、こんなリラックスタイムを過ごすようにしてみて、、
・お酒をいっしょに楽しむ
・ふたりで短い散歩に出かけて、気分をリフレッシュする
・一日の出来事をふたりで静かに語り合う
※テレビやパソコンなどはリラックスには不適なのでオフに。お互い相手とじっくり向き合うことがこのリラックスタイムで大切なことです。

失業のストレスで、それどころじゃない！！

失業でこわいのは、経済的な心配ばかりでなく“自分に自信を無くしてしまうこと”。これが性生活に大きな影響を与える可能性大です。仕事を失ったことをきっかけに、もう一度自分になにができるのか考えてみるのもいい機会では？
趣味やボランティアに精を出すことで、違った自分、あたらしい自分を発見することもあるでしょう。これが自信回復につながるはず。仕事以外にもいろんなことができるんだという風に意識してみて。

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参考記事:Rediscover Sex After 10 Stressful Situations

料理研究家・園山真希絵さん、世界で活躍するスーパーモデル・冨永愛さんとの「二股交際」で、一躍「時の人」となってしまった塩谷瞬さん。テレビでも週刊誌でもつくのは「俳優」ではなく「二股俳優」という不名誉なものばかり。
塩谷さんは「2人とは交際当初から結婚願望があった」と無茶苦茶なことを語っていましたが、こういった本気の二股をする男子は、一般にもいます。付き合う前に見極めて、被害を防ごうではありませんか。塩谷男子度チェックリストをご紹介します。

1、母性をくすぐる

塩谷さんの特徴は何といってもあの目力。子犬のような丸い目をうるうるとさせてせがまれると、何とかしてあげないとという気持ちにさせられるもの。どちらかというとイケメンであることでも、かなり得していることでしょう。
母性をくすぐられる、というコメントをしていた共演者は多い。泣くのも得意ですから、きっと潤んだ目を作るのも得意なはず、と意地悪な目で見てしまいます。

2、大きな夢を語る

合コンなどでは「日本一の俳優になりたいんだ」と、母性をくすぐる表情で、女子に大きな夢を語っていたのだとか。「大きな世界に飛び出したい！」というような、子どものように無邪気かつ真剣な印象に「応援したい！」と思ってしまいます。演出が上手いのです。「それ、合コンで語ること？」と少し引いてしまいますが……。

3、不幸話は必須

合コンでの鉄板ネタとして「幼少期に両親が離婚して、1人で過ごしてきた。不登校だった。小4から働き始めた」というような、自らの身の上が恵まれたものではなかったという“不幸話”をするのだとか。様々な紆余曲折があって、今や俳優となっていることで「おお！」とその努力に感涙する女子もいるはず。しかし、盛り上がるべき合コンであえて不幸話をするのは、明らかに同情買い目的だなと感じますが……。

4、泣いてごまかす

二股交際が明らかになったとき、会見で「現在報道されている二股は事実です」と、涙を流しながら謝罪していた姿は印象的でした。ネット上には「あの泣き方は演技だろ？」との声も。それにしても、なぜあなたが泣く？と問いたいですよね。都合が悪くなれば、嘘泣きすらもしてしまうのが塩谷男子。泣くんじゃねえぞとキレたいかも。

5、自分の嗜好を強引に持ち込んだ夜の営み

これまで関係があったとされる女性たちから、塩谷さんのひどいプレイが明らかにされています。たとえば肩、太もも、ふくらはぎなど肉の多くついているところへ、歯形が残るほど噛まれたという女性は多いよう。「痛いからやめて」と言っても、最中に噛むクセはなくならなかったのだとか。甘噛みなら普通だと感じますが、1週間以上も痣が残るというほど、本気で噛むというのですからタチが悪い。

いかがでしたか。あなたの周りには「塩谷男子」はいませんか？　付き合っても良いことはありません。事前に危険を回避しておきたいものです。

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アニバーサリーではない時でも、不意にもらうプレゼントは嬉しいものです。それが自分の欲しいものだったらなおさら！
今回は、ワクワクしながら懸賞・プレゼントの応募ができてFacebookと連動しているサービスの中から、私がよく利用しているサイトをご紹介します。

Amaze（アメイズ）

「応募するのにドキドキするような非日常体験」「自分ではなかなか手に入れることができない権利」「当選したら人生が変わるかもしれない体験」という視点で運営されているサイト。プレゼントの豪華さはピカイチです！
応募数に応じた金額がドネーション（寄付）されたり、TwitterやFacebookで応募URLをシェアすることでポイントが貯まったりするのも魅力的なサービスのひとつ。自分自身がハッピーな気持ちになりながら社会貢献もできるという、画期的なソーシャルプレゼントサイトです。Facebookアプリもあります。
ちなみに先日、Amazeお披露目パーティにお招きいただきました（その時の様子はコチラ http://amaze-u.jp/event）。会場に集まった素敵女性ブロガーさんたちも、このサイトの趣旨や豪華賞品が発表されるたび、時々声を上げながら関心を持っていらっしゃいました。

モニプラ

Facebookアプリから各企業のキャンペーンに申し込むことができます。モニプラのFacebookページからも可能。無料iPhoneアプリもありますので便利です。
他の懸賞サイトに比べて当選確率が高いように感じます。私はこれまで、ジーユーの洋服2着、ストレッチポール、カロリーブック、ビール、デトックスティー、アヴェンヌの日焼け止めなどが当たりました。キャンペーン数が多く、気軽に申し込めるものから写真などの投稿が応募要件になるものまであります。選ぶ楽しさを感じることができます。

Crocos懸賞

プレゼントの応募をTwitterやFacebookでシェアし、そこから3人以上申し込みがあったら当選確率が2倍になるという仕組みになっています。こちらもキャンペーンの種類が多く、ジャンルも幅広いので選ぶだけでも楽しいです。
当選者数と申込者数が一目で分かるので、「当たらなさそう」と感じてしまうこともあるかもしれませんが、応募しなければもちろん当選しないので興味を持ったらためらわずトライしてみましょう。

ライター：鉢須祐子(Twitter: @y_hachisu)
ファイナンシャルプランナーの顔も持つ、アラサーのフリーライター。専門分野は家計管理・ライフプラン・生活スタイル。iPhone4S（香港SIMフリー版をdocomo回線で使用）・初代iPad・MacBook Airユーザーで、ガジェットやクラウドが好き。最近は北海道での暮らしに興味アリ。

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アニメに学ぶ女子力UP術とは…
大胆かつ、繊細に描かれるアニメの女子キャラ。その生き様、ファッションなど女子目線で分析し、オシャレアイコンとしても感じられる女子キャラに注目、レコメンドします。

第二回の《アニメの女子キャラに学ぶ》は1984年から1995年まで約10年に渡り連載され、現在海外でも大人気アニメ。ハリウッド映画にまで展開した日本アニメの殿堂入りと言っても過言ではないこちら！

▽ ドラゴンボール

ブルマ (ドラゴンボール)

プロフィール　 163cm　スリーサイズ 85,58,84
父ブリーフ博士が開発したホイポイカプセル（カプセルほどの小さくなりスイッチ一つで反重力の乗り物や、居住可能なカプセルハウスなどに変化する発明品）などの商品を開発する世界有数大企業の令嬢。

世界中にちらばるドラゴンボールを集めようとする『行動力』

主人公、孫悟空をとりまくドラゴンボールを追う仲間たち。
そもそもブルマがドラゴンボール（二星球）の存在を知り、探し出すことでこの壮大なストーリーがスタートします。
ドラゴンボールにまつわるすべての人々の運命を左右したブルマの行動力。彼女の行動力なしにドラゴンボールは語れません！ちなみにブルマがドラゴンボールを集めようとした願いは『ステキな彼氏』

『自分らしく』ミニスカ・ホットパンツ！時にはバニーガールにも！？　年代によってのヘアスタイル、ファッションの変化に注目！

第一巻では１６歳のブルマ。
ポニーテールでホットパンツやミニスカート姿で颯爽とバイクにまたがり。また時にはバニーガール姿で登場するなど10～20代のブルマは青春を謳歌したフレッシュなスタイルが見られます。

アニメ中盤～後半。ベジータとの間に子どもをもうけ、母でありまた科学者として成長するブルマは耳がスッキリと出るキャリアウーマンなストレートショートヘアに。

年代によって、ヘアスタイル、ファッションを『自分らしく』変えていくブルマは女子として見習いたいですね！

盗賊だった元彼のヤムチャ。　悟空と激闘したベジータを改心させる『懐の深さ』

悟空と共に戦う武道の達人ヤムチャとの恋がどう発展するのかと思いきやさっさと別れ。本来悟空の敵でもあった惑星ベジータの王子、サイヤ人ベジータといつのまにやら恋仲に。登場当初は冷酷なベジータを二児の父に成長させたブルマ。
ヤムチャ、ベジータ二人の男性を成長させる懐の太さは十代のブルマからは想像つかないところ。

カプセルコーポレーションの開発者としての『天才的要素』

カプセルコーポレーションの令嬢。科学者としてとしてドラゴンボールを見つけ出す『ドラゴンレーダー』をなど数多く開発。さらに50代の晩年ではその大企業の会長に就任。ブルマは『超』がつくほど天才なのです。
それでいて常に美しさを維持し、女性として一つのラインを保っている、そういう『美』への意識も天才的なのかも。

まとめ

一人の女性の１０代～５０代の人生を描いた作品という観点でドラゴンボールを見ると、また違った視点で感じることの多い【ブルマ】科学者として、母として。また恋多き女性としても枠にとらわれないブルマの生き方。参考になりますね！

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生花、果物、フレッシュハーブやドライハーブを使って自分でスキンケアアイテムを作ってみませんか？
自分で作ると低刺激だと思われがちですが、ナチュラル成分がしっかり抽出される為に逆に刺激が強い場合も。二の腕等にパッチテストをしっかりしてから使い始めましょう。

ローズウォーターを使う事のメリット

薔薇には女性にとって沢山のメリットがあります。アンチエイジングや美白がその例ですが、そんな薔薇の香りと効能がつまったローズウォーターを使って肌トラブルをケアしましょう。
以前、薔薇の効能について書いた記事(バラの香りを上手に活用してアンチエイジ＆女子力アップ！)があるので、そちらも読んで頂ければより解りやすいかと思います。

ローズウォーターとは

ローズウォーターは、シンプルにローズのエキスが溶け込んだ物と、化粧水等のスキンケアアイテムとしてしっかり加工された物がありますが、基本的にはどちらもローズオイルを蒸留して作る際に抽出されたエキスを溶け込ませた液体です。飲み物にもなる位安全性も高く、健康にも様々な利点があります。
有名なダマスクローズを使用している物は香りも豊かですが、希少価値な薔薇なので、このダマスクローズを元に香料を開発して使用している事も多々あり、ローズウォーターという名称で販売されている物も値段は様々です。スキンケアアイテム作りに使用する場合は、なるべく良質な物を使用しましょう。

ローズウォーターのクレンジングローション

エッセンシャルオイルを少量使用に抑える事で、ニキビや肌トラブルがあっても使えるようになっています。

材料

８０ml　ローズウォーター
２５０ml　精製水
大さじ１／４　グリセリン
１２滴　エッセンシャルオイル（肌タイプによって異なります。例えばニキビが気になるならティーツリーオイル等がベストですが、アンチエイジや保湿を気にするならローズ系のエッセンシャルオイルを使用すると良いでしょう）

作り方

１）全ての材料を煮沸したペットボトルもしくはガラス瓶に入れ、よくシェイクします。
２）そのまま４日程置いたら、再びシェイク。
３）コーヒーフィルターの紙を使い、ダークカラーの、出来れば遮光瓶に注ぎます。
４）完成した物をコットンに含ませ、顔の汚れを拭き取りましょう。使用前には毎回よくシェイクして下さい。

ローズの化粧水

材料

１８０ml　ローズウォーター
６０ml　精製水
３滴　ローズウッドかローズエッセンシャルオイル
大さじ１／２　グリセリン

作り方

１）ボトルに全ての材料をいれ、シェイクしてよく混ぜる
２）すぐ使用しても良いですが、４日寝かせて置くと尚一層良いでしょう。
※ 暗く冷えた場所で保管し、毎回使う毎によくシェイクしてから使用して下さい。

好きなエッセンシャルオイルや気に入ったローズウォーターでケアをしてあげると、使いながら自然とリラックスして笑顔になります。リラックスして自分をいたわってあげながら、幸せオーラをまといましょう。

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