友だちの結婚ラッシュで焦る!? 気持ちの落ち着け方4つ

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小林ユリ

Written by:

2017.07.10.Mon

婚活をしているしていないに関わらず、友だちの結婚報告があいつぐと、なんだか少し焦りを感じてしまうようなこともありますよね。年齢的なものもあるのかもしれませんが、若い頃よりも断然焦ることも多くなってきたという人も、実は少なくないのではないでしょうか? 焦りを感じると、ついつい卑屈になってしまいがち。そんな状態では、あなたの良さをまわりに知らしめることができません。
ということで今回は、結婚ラッシュで焦った気持ちを落ち着ける方法について、ご紹介します。

まずは自分を確立すること!

まず、気持ちを落ち着けるには「自分に自信をつけること」が不可欠です。自分らしさをしっかり確立することができれば、必要以上に焦りを感じて自分を見失うこともないはずです。

(1)結婚が全てではないと考えてみる

親や親戚から「そろそろ結婚しなくてどうするの?」なんて言葉を投げかけられたことがある人もいるでしょう。ひと昔前の人たちは、結婚してはじめて一人前であるというような考え方をすることもあります。しかし、実際はそんなことはありません。結婚しなくたって、ちゃんと一人前なのですから!

(2)早ければいいってもんじゃない!

焦ってムリヤリ結婚したとしても、それで幸せになれるとは限りません。結婚は人生における一大転機。女性は男性よりも、顕著にそれを感じるはずです。だからこそ、まわりに左右されてするものではありません。やっぱり、自分がベストだと感じるタイミングでするのがベストなのですよ!

(3)趣味を極めるor見つける

焦りを感じたら、まずは自分の生活を充実させることに集中しましょう。何かひとつの趣味をとことん追求していくのもいいでしょうし、趣味をたくさん見つけてみるのも楽しいかもしれません。生活に潤いを見出すことができれば、結婚に対して「自分ひとりだけ置いていかれたというような虚無感」に襲われることも少なくなるはずです。

(4)仕事や勉強を頑張る

何かを成しとげることは、大きな自信につながります。つまり仕事や勉強を頑張ったという経験が、将来的には「自分自身の自信につながる」のです! 仕事やスキルアップのために必要な資格試験の勉強を精一杯頑張れば、ほんのちっぽけな焦りの感情なんかに振り回されることも少なくなるでしょう。

自分の人生は、自分だけのものです。だからこそ友だちの結婚ラッシュに振り回されることなく「自分の意志で、そして自分が満足するように生きていきたいもの」ですね。
皆さまが周囲からの意見や圧力に流されることなく、そして後悔しない選択ができますように! くじけそうになってしまった時には、このコラムの内容を思い出して、自分に自信をつけることに専念してみてくださいね!

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記事を書いたのはこの人

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小林ユリ

1987年生まれの好奇心旺盛なお調子者。ありふれた日常の中に笑いを見つけることが大好きで、面白そうなことがあれば所構わず首を突っ込む癖がある。
考えるよりも先に行動しちゃっているタイプ。それで失敗することもあるけれど、
「Don’t think. Feel!」ってことで!

Twitter @ohana2425

 写真撮影ご協力:青山エリュシオンハウス 撮影者:福谷 真理子