いい女は知っている!痩身効果やエクササイズ効果アップの期待できるフレグランス

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Waxy

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2012.03.12.Mon

香りだけで痩せられる!?といってしまうと誤解があるかもしれませんが、香りが人の精神に与える影響にはあなどれないものがあります。香りについて研究をしているアメリカの機関Smell and Taste Research Foundationによると、賢く香りを選択することで、他人に自分はよりスリムだと印象づけることができるといいます。

この機関が面白い実験を行いました。肥満の女性に3種類の香りをつけさせ、男性グループたちにそれぞれ彼女の体重を推測してもらう、という実験です。3つの香りとはそれぞれ、シトラス-フローラル系、リリー(百合)とスィートピーのミックス、スパイシーフローラル系です。その結果、スパイシーフローラル系の香りをつけているとき、他の香りのときよりも2キロ以上も痩せていると男性たちは判断しました。痩せているように見せたいときは、スパイス系の香りが効果アリのようです。

痩せ効果の期待できるフレグランス

グッチ ギルティ
男性ウケもいい!と評判、ちょっと大人めな香りです。夜のデートにふさわしい一品!

ランコム ミ・ラ・ク オー ドゥ パルファン
オーストラリアの雑誌では、なんとこの香水をつけていると実際よりも5.4kgも痩せていると他人から見られる、と紹介されていました。まさに“ミラクル(奇跡)”の香りかも!?

では、“痩せているようにみえる”効果ではなく、実際痩せるためのエクササイズに役立ってくれるような香りってあるんでしょうか?『インターナショナル・スポーツ・ジャーナル』で公表されている調査結果をご紹介しましょう。
スポーツ選手に15分間のルームランナーセッションをさせたところ、ペパーミントの香りを嗅がせるとよりエネルギーが増し、疲労感が感じにくくなったというのです。
さらに、この調査結果を裏付けるように、ペパーミントには走行スピードを上げたり、握力や腕立て伏せのパフォーマンスを向上させる効果があるともいわれています。ですから、エクササイズをするときには、ペパーミントの香りのなかで行うと、運動効果も上がり、痩せやすくなるでしょう。

エクササイズ効果を上げるフレグランス

ジョーマローン  ホワイトジャスミン&ミント
ほのかな香りなので、普段フレグランスをつけていない人にも入りやすいおすすめの香りです。

ジョルジオアルマーニ アクア ディ ジョイア
海外のリゾートシーンに合いそうな爽やかなアクア系の香り、エクササイズにも自然と力が入るのも納得です。

このように、香りそのものに直接的な効果はなくても、人間の心理に深く影響を及ぼしています。せっかくエクササイズをするのであれば、快適かつ効果的に行いたいもの。そんなあなたを後押ししてくれるのが、こうしたフレグランスたちなのです。

ライター:Waxy

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Waxy

南半球オーストラリアから世の動きを眺めています。
ガーデニング好きで、イチゴ栽培が特にお気に入り。