早くきれいなロングヘアを手に入れる3つのコツ!

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Googirl編集部

Written by:

2011.03.03.Thu


いつの時代も、「髪」は女のいのち。「髪の美しさ」は、時代や地域を問わず、女性の美しさを表す大きなポイントですよね。髪型は、その人の個性や自己を決定づける、大事な要素の一つです。
実は、ヘアスタイルを変えただけなのにその人の印象が変わっちゃった、なんてことよくありますよね。いろんなスタイルに挑戦するためにも、ロングヘアを早くてに入れたい女性の方も多いのでは?ここでは、早くきれいなロングヘアを手に入れる3つのヒントを紹介します。

「なんでこんなに伸びるのが遅いんだろう!」って思いませんか?これは、多くの女の子が、一度は悩んだことのある問題だと思います。
ロングヘアになるために何年も待っていられないし、途中で飽きたり、痛んでしまって切ってしまうことも多いのではないでしょうか。まずはちゃんと、自分の髪質・濃さや太さなどに合わせたケアを行いながら伸ばしていくことも大切です。

次に、どうしたら早く髪が伸びるのかを考えてみましょう。それぞれの髪に合った栄養素をしっかりと髪に与えて、正しいケアを行うことが大切です。それでは、ロングヘアを早くてに入れるために、どんなケアが必要かをみてみましょう。

POINT① ブラッシング

ブラッシングは確実に髪の成長を早めてくれる手段のひとつ。継続的に頭皮に刺激を与えることで、髪が健康的に成長します。科学的にも、ブラッシングが髪や頭皮の健康に良いということが証明されているので、ぜひ実践しましょう。

ブラッシングの効果としてあげられているのは主に三つ。

1.マッサージ効果。頭皮を刺激すると頭の血行が良くなり、髪に栄養がしっかりと届くようになります。

2.整髪効果。絡まってしまった髪の毛や、ぐちゃぐちゃになった毛を柔らかくほぐして、抜け毛や汚れを取り除く効果です。髪や頭皮についた汚れやふけを取り除き、毛髪環境を清潔に保ちます。きれいなロングヘアを手に入れるためには欠かせませんね。

3.潤いを髪全体に行きわせる効果も見逃せません。頭の地肌から毛先に向けてブラッシングすることで、髪全体に皮脂をゆきわたらせ、髪に艶とハリを与える効果があります。地肌を傷めない程度に、ブラッシングを行いましょう。

POINT② 毛先を整えること

逆説的かもしれませんが、早く綺麗に髪を伸ばすためには、適度に毛先を切って整えることも必要です。毛先を整えることで、髪に適度な刺激を与え、成長を促すとともに、枝毛などを防ぎ、綺麗なスタイルがキープできるのです。

POINT③ シャンプー&トリートメントにこだわる

最近では、頭皮の血行をよくさせて育毛を促すシャンプーやトリートメントがたくさん出ているようです。美しいロングヘアを手に入れるには、自分の髪質にあったシャンプー・トリートメントに徹底的にこだわってみることも大切。出来れば、ナチュラル成分が沢山入っているものを選びましょう。

また、「髪を洗わないほうが、抜け毛が減って伸びるのが早くなるのでは?」という説を聞いたことがある方もいるのでは?実際には、髪は毎日洗って健康な状態を作るほうが、髪は伸びやすいということも分かってきています。

シャンプーとトリートメントを毎日行う効果

1.頭皮環境を良くする効果があります。頭皮に汚れがたまると抜け毛の原因になりかねません。できるだけ清潔な頭皮を保ち、健康な髪を育てましょう。

2.マッサージ効果です。指の腹でジグザグになるように頭皮をマッサージすると、頭の血流が良くなり、早く伸びやすくなると言われています。

3.うるおいと栄養を与えることで、髪の健康をキープできることです。

今回ご紹介した他にも、髪にとっていいことはたくさんあります。髪は、紫外線などにも弱いので、外出の際は帽子をかぶったり、髪用の日焼け止めスプレーをかけるなどして、きれいなロングヘアを手に入れましょう。

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