デトックス効果抜群! 今話題の「酵素浴」とは?

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Googirl編集部

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2014.12.13.Sat

「美容」に敏感な方であれば「酵素浴」というキーワードを一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?
しかし「岩盤浴」「溶岩浴」など実際に体験してみないと、効果に違いがあるのかわからないというものがたくさんありますね。では最近話題の「酵素浴」とはどのような効果があるのでしょうか。「酵素浴」ならではの効果を知れば、通いたくなること間違いなしです♪

「酵素」とは

「酵素」と聞くと「食べ物」「健康・栄養」などが浮かんでくるのではないでしょうか? そもそも酵素とはタンパク質の一種で、私たちが食べたものを「消化」「吸収」「排出」「燃焼」など、生きていくために必要な身体の働きをしてくれる大切な物質です。最近では酵素パワーで汚れが落ちる、というのも耳にします。「酵素×浴」は、さらに想像がつきにくいかもしれませんね。実はこの「酵素浴」は「サウナ」「岩盤浴」「溶岩浴」と入浴方法が異なり、酵素液を混ぜたおがくず・米ぬかの中に入り身体を温めるのです。
おがくず・米ぬかを混ぜることにより起きる自然発酵熱で身体を体内から温めてくれます。そしてなんと驚くことに酵素によって自然に約60度~70度まで温度が上がるそうです。自然に発熱してくれるため、電気・ガスなども一切使用する必要もなく環境にもとても優しいですね。

効果

なんといっても酵素浴の最大の特徴は「デトックス」の効果が抜群であることです。そして、デトックスすることにより「アンチエイジング」「むくみ」「美肌」「ダイエット」の効果も期待することができます。また「代謝」「血行」が良くなることで、女性の悩みに多い冷え性も根本的に改善をしてくれます。そして発汗量は岩盤浴の3倍と言われているため、むくみなどが気になる方にはとても即効性があり、大切なデートの本番の日でもスッキリとした顔で彼に会うことができます。酵素を体内に吸収できるというのも酵素浴ならではの効果ですね。しかし酵素浴は大量の汗が出るため、水分補給をこまめにするように注意しましょう。

どこで体験できるか

岩盤浴や溶岩浴、サウナなどは昔より浸透しているため、都内でも通いやすい場所に店舗が増えました。ですが酵素浴はまだ店舗数が少なく、都内でも数店舗しかありません。しかし綺麗になりたい! という気持ちが少しでもあるなら、少々遠くても行ってみる価値はあります。実際に酵素浴の効果を実感し、「美」に磨きをかけちゃいましょう。

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