お出かけしたくない日におすすめのおこもり美容とは?

  • f Facebookでシェア
  • Twitterでシェア
  • B!はてなブックマーク
遠藤幸子

Written by:

2014.11.01.Sat

「寒くて外に出たくない」「今日は疲れているから家でまったりしたい」そんな日でもただ家でゴロゴロしているだけではもったいない! 家で過ごす日だからこそできる「おこもり美容」を行って美肌を手に入れませんか? タイプ別におすすめのおこもり美容をご紹介します。

1.普段フルメイクで完全防備しているあなたにおすすめのおこもり美容

普段フルメイクで完全防備しているあなたの肌は想像以上に疲れています。そこで、自宅で過ごす日には肌を休め、労わるようなケアをするのがおすすめ。まずは、前日から「プチ肌断食」を行い、コスメの影響を強く受けている肌をリセットしましょう。
やり方はとても簡単。メイクを落としたらその後一切のスキンケアをつけずに就寝します。翌朝はぬるま湯で洗顔し、いつものスキンケアを行うだけ。プチ肌断食を行うことで自分の肌状態を把握することができますし、今の自分に必要なケアも理解できるようになるため、週に1度程度この「プチ肌断食」を習慣にするのがおすすめです。そして、プチ肌断食を行った翌日はおこもり美容として終日すっぴんで過ごしましょう。ただし、朝のスキンケアでしっかり保湿することと、日焼け止めを塗ることをお忘れなく。

2.肌がごわつく、寝不足でも日焼けしてもいないのにくすみが気になるあなたにおすすめのおこもり美容

肌がごわつく、寝不足でも日焼け後でもないのにくすみが気になるというあなたの肌は角質肥厚を起こしている可能性が。そんなあなたにはピーリングがおすすめです。肌の弱い人はクレイパックなど低刺激のアイテムを、それ以外の人でもシールのように貼って剥すようなタイプは刺激が強いため避け、ふき取りタイプやマスクタイプなどできるだけ肌に負担をかけないピーリング剤を使用するのが◎。

3.乾燥が気になるあなたにおすすめのおこもり美容

乾燥が気になる時におすすめなのは保湿成分セラミドを配合したコスメ。日常的に使用することで肌の保水量をアップさせましょう。おすすめのおこもり美容は、シートマスクやパック。それでも物足りないくらい乾燥している人にぜひおすすめしたいのが乳液と化粧水でサンドイッチする方法です。文字通り化粧水と乳液を何度も重ね合わせ、肌の上でサンドイッチ状態にするケア。乳液を使うと驚くほど肌が柔らかくなり、化粧水の浸透もよくなるのでぜひお試しを。

4.肌荒れが気になるあなたにおすすめのおこもり美容

肌荒れが気になるあなたには肌を保湿し鎮静させるケアがおすすめ。アルガンオイルなど肌を鎮静させる効果も期待できるオイルを単品で使用したり、いつものスキンケア(乳液やクリーム)に混ぜてみるのも効果的です。また、いつもスキンケアにも刺激を感じる場合はドラッグストアで手に入るワセリンやオリブ油を使用し、肌を保護するケアを行うのも1つです

肌状態に応じてこれらのケアを組み合わせて行うのもOK。あらゆるシーンを利用して美肌を目指してはいかがでしょうか。

この記事が気に入ったらいいね!しよう

Googirlの最新記事をお届けします

記事を書いたのはこの人

Written by

遠藤幸子

アンチエイジングアドバイザー、エイジレスビューティ—研究家、美容ライター、
@cosme公認ビューティスト。二児の母。
いつまでもキレイでいたいと願う女性に向けて、手軽に楽しくできるアンチエイジング法
を中心に月刊誌、ブログ、webサイト等で日々情報を発信中。
公式ブログ「★エイジレスビューティ—研究家の美肌ダイアリー★」
(http://sachirara.cocolog-nifty.com/blog/)