肌で魅せる!ウルツヤボディを手に入れる4つの方法

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遠藤幸子

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2014.08.21.Thu

肌の露出が多い季節、目につくのは顔よりもむしろボディという声も。お気に入りの洋服を素敵に着こなすためにもボディのお手入れは念入りに行っておきたいですよね。
そこで、今回はウルツヤボディを手に入れる方法をご紹介します。

1.ドライブラッシング

大人気モデル、ミランダ・カーが火付け役となってブームになっているドライブラッシング。毎日続けることで肌のツヤが増すのでおすすめです!

ドライブラッシングの方法

入浴前の乾いた状態の肌に、何もつけていない状態のボディブラシをクルクルと回す要領で肌に滑らせていきます。この時、心臓から離れた場所からブラッシングしていくことが重要です。

ドライブラッシングのその他の効能と注意点

ドライブラッシングを毎日継続して行うと、肌にツヤが増すだけでなく、代謝がよくなったり、セルライト予防にも効果があります。
ただし、注意点が。ナイロン製のブラシはその摩擦が刺激となり、肌が黒ずむなどのトラブルをまねく可能性が高いため、必ず天然毛で作られた質のいいブラシを使って行うことが重要です。

2.角質ケア

スクラブ剤などを週に1度程度使用し、不要な角質を除去しておくことも大切です。スクラブ剤の使用が肌に刺激となり、苦手に思われるという方には手ぬぐいで毎日ボディを洗うのがおすすめ!自然のピーリング効果でスクラブ剤を使用しなくてもツルツルのボディをキープすることができるでしょう。ただし、手ぬぐいにはしっかり石鹸を擦りつけ、たっぷりと泡立てた泡で優しく拭うように洗うことが大切です。
また、角質除去をした後は保湿することをお忘れなく。

3.しっかりと保湿する

夏はべとつくからといってローションで保湿を済ませるのはNG。水分だけ与えても肌は潤いません。大切なのは水分と油分のバランスをよく取り入れること。
ですから、必ず入浴後にはミルクやクリームなどの油分を多く含んだアイテムでしっかりと保湿することを心掛けましょう。

4.紫外線対策をしっかり行い肌を守る

紫外線は私たちの全身に日々容赦なく降り注ぎます。紫外線の影響を受けると、肌のくすみや乾燥の要因となるため、ボディにもしっかり紫外線対策を行いましょう。日焼け止めを塗るだけでなく、日傘をさす、手袋をはめるなど万全な紫外線対策を行い、地面からの照り返しにも注意しましょう。

いかがでしたでしょうか。
ウルツヤボディは日々のお手入れを念入りに行ってこそ手に入れることができるものです。ご紹介したことなどを日々のケアに取り入れ、肌魅せを楽しまれてはいかがでしょうか。

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記事を書いたのはこの人

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遠藤幸子

アンチエイジングアドバイザー、エイジレスビューティ—研究家、美容ライター、
@cosme公認ビューティスト。二児の母。
いつまでもキレイでいたいと願う女性に向けて、手軽に楽しくできるアンチエイジング法
を中心に月刊誌、ブログ、webサイト等で日々情報を発信中。
公式ブログ「★エイジレスビューティ—研究家の美肌ダイアリー★」
(http://sachirara.cocolog-nifty.com/blog/)