露出の多い季節、見られているよその背中!

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トモミ

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2014.07.20.Sun

背中の形ってみんな一緒だと思っていませんか? 脂肪のつき方、筋肉のつき方、さらに姿勢の違いで、美しい背中とそうでない背中ではっきりと分かれてきます。背中の露出が多い夏ですが、ぴったりとしたTシャツからだって、その背中の形はみられています。

後ろの視線感じませんか?

他人は意外にも人の背中を良く見ています。後ろからの形って自分では見えないけど、他人の背中はよく見えます。あんな背中嫌だなとか、こんな風だったらカッコイイなど、それぞれ感じていると思います。背中からでも十分あなたの体系がばれてしまったり、背中のムダ毛処理がザツなのがばれてしまいます。みなさんも十分注意したいところではないでしょうか?

男性の視線、気になるその先に見ているもの

男性が女性の外見で一番がっかりさせられるのが、ムダ毛処理だといいます。いくらかわいい子でも、足や腕にムダ毛があるだけで、気持ちがさめる人もいるほどです。女性に求められるものは、やっぱり美しさです。男性は後姿もしっかりチェックしていますよ。ましてや露出した背中なら、なおさらムダ毛チェックが入ります。スベスベできれいな背中ならどんどん出しても良いですが、処理が難しくザツなお手入れをしているなら、隠したほうがいいかも……。

背中のきれいな人は素敵に見られる

ムダ毛の処理が難しいから背中を隠すのは良いですが、ぴったりしたTシャツや、背中の形がくっきりでてくる服装を着るのにも、注意したほうが良いかも。背中のお肉は洋服の外側からもわかってしまいます。自分からなかなか見えないのでわからないかもしれませんが、脂肪がついた背中は、洋服の外からでもプヨプヨ感が丸見えです。肩周りや肩甲骨、さらに腰周りの贅肉は、背中の分厚さを強調させてしまいます。引き締まった背中でいるためにも、背中のシェイプアップは基本です。

姿勢が悪いだけでカッコ悪い

スベスベで綺麗な背中でも、姿勢が良くなかったらカッコ悪くありませんか? 肌がいくら綺麗でも、猫背だとちょっともったいないかも。後ろから姿勢の悪い人を見ると、スタイルが悪く見えますよね。せっかく綺麗な肌になっても、姿勢が悪くては意味がありません。自分の中でも、後ろ姿の自分を想像して、外にいる時は常にカッコイイ自分でいましょう。そんな心がけで、背筋がピンと伸び、後ろから見られてもスタイルが一段と綺麗に見えてきます。

二の腕も注意して

後姿を見るときに、背中とセットで見られるのが二の腕の部分です。後ろから二の腕をみると、女性の場合はちょっとプヨプヨになっています。ちょっとプヨプヨくらいは良いのですが、脂肪がつきすぎて盛り上がっているのは、ちょっと見た目にも悪いかも。シャツなどでいくら隠そうとしても、脂肪の盛り上がりはなかなか隠せません。
姿勢を良くしようとやってしまいがちなのは、肩を後ろにグッと引いて胸を張ってしまうことです。これをやってしまうと二の腕のお肉が余計に目立ちます。また、この姿勢のとり方は間違えです。いい姿勢は、肩を少し内側に向け、猫背にならないように肩甲骨をグッとしたに下げると、姿勢がよくなります。そうすることで、自然と胸が上のほうに持ち上がり、綺麗な姿勢をとることができます。さらに、肩をすこし内側に向けることで、二の腕もちょっとほっそりとして見せることができるんですよ。見えない背中の部分をこの夏の間だけでも気にしてみてくださいね。

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トモミ

プロフィール:ちびっこヨガインストラクターとして毎日ヨガ漬けの日々を送る。
体を動かすのが大好きだけど、食べる事も大好き。
休みがあればカメラ片手に町に行ったり山に登ったり。