女性にとっての万能薬!? ハチミツ美容法!

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Googirl編集部

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2014.04.22.Tue

みなさんのお肌の悩みは何ですか? せっかくのお出かけなのにポツポツとニキビや吹き出物……化粧のりも悪いし、気分もブルーで出かけたくなくなりますよね。そんなニキビ、肌荒れを魔法のように治してくれると噂のハチミツを使った美容法を、今回はピックアップしてみようと思います。
ハチミツといえば、ビタミン(ビタミンB1、B2、B6、葉酸、ナイアシンなど)や、ミネラル(カルシウム、鉄分、銅、マンガン、カリウムなど)がとても豊富で、食べることで胃がんの予防や、整腸作用、また風邪の予防や回復に効果があり、栄養価の高い食料として有名ですが、美容にも・整肌作用・美白作用・保湿効果・殺菌力・アロマ効果など、とても嬉しい効果がたくさんあります。

ハチミツで美肌へ

ハチミツの天然の殺菌作用がニキビやおでき、吹き出物の原因となる悪玉菌の繁殖を抑えてくれます。また一説では、そばかすにも効果大ともされていて嬉しい限りです。
おすすめはハチミツを直接顔に塗るハチミツパック!!
洗顔後ハチミツを直接顔に塗り、数分おいて流すだけで、ツルツルの肌になります。お風呂に入っている間そのままで、上がるときに流すのでOKです。
またお使いの化粧水に小さじ1杯くらいのハチミツを入れたハチミツ化粧水も、香りもよくておすすめです。その他にも、石鹸やハンドクリームに少量たらして使うだけで効果を感じることができます。

ハチミツで美しい髪へ

艶のある美しい理想の髪へ近づくのにもハチミツは力強い味方です。ハチミツの殺菌効果が髪を清潔に保ち、また保湿効果が髪内部に浸透し、潤いを与えてくれます。
使い方は本当に簡単で、普段お使いのシャンプー、リンスに少量のハチミツをいれて使うだけ!!
とってもお手軽ですが、髪に艶がでて、傷んだ髪のダメージケアにも役立ちます。
個人的な意見としては、シャンプーだと泡立ちが悪くなってしまうので、ハチミツリンスの方がおすすめです。筆者の場合は、リンスだけでもかなりの髪質改善が実感できました。

ハチミツでリラックス

大さじ2杯くらいのハチミツをお風呂にいれて溶かします。
ほのかに甘い香りがして癒されるし、それだけで肌もしっとりなめらかになります! アロマ効果もあり、お風呂に入れるだけなので、今回ご紹介した中でも、一番簡単なハチミツ美容法です。

まとめ

どこでも簡単に手に入れる事ができるハチミツで実践でき、コストパフォーマンスも良くて、肌の変化も実感しやすいこのハチミツ美容法!
筆者も実践してみてこんなにお手軽でお手頃な美容法があるのにびっくりしました。肌荒れ、肌トラブルで悩んでいる方は是非、一度お試しください!!

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