女子のよくあるお悩み。「黒ずみ」を解消する方法!

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2013.03.29.Fri

多くの女子が気にしている「黒ずみ」。しかし、毛穴に関する悩みとセットとはいっても、どうやって黒ずみを解決すればいいのか、イマイチ分からない……という女子も少なくありません。ただ、針やピンセットなどで取るのは、きっと肌に良くないと想像できるはずです。
そこで、黒ずみができる原因や、今すぐにでも黒ずみを解消できる方法を整理してみました。一緒に正しい黒ずみ解消法をマスターしましょう。

黒ずみの原因

黒ずみの原因は、角栓による毛穴の詰まりです。古い角質と皮脂とが混ざり合ってできたものが角柱です。それが酸化することで黒色に変化して、黒ずみとなってしまうのです。
また、乾燥や水分不足による、角質層の異常も黒ずみの原因のひとつ。黒ずみのない美しい肌は、透明感や潤い感を持っていますが、一方でくすみのある肌は、乾燥や水分不足によって肌の角質層が厚くなり、肌が硬くなってしまいます。結果、肌の汚れは落ちにくくなり、毛穴をふさいでしまうことにつながります。
さらに、洗顔が足りないせいで肌に化粧品が残っていたり、皮脂汚れが蓄積したり、保湿が不足したりすると、肌の水分量が急激に低下してしまいます。そうなってしまうと、症状はひどくなるばかり。ではどうすればよいのでしょうか。

黒ずみ対策

日頃から毛穴を開かせたり、いま以上に拡大したりするなど、毛穴の原因となる角栓を作らないよう徹底することが、黒ずみ対策への第一歩。季節や肌の状態にマッチした効果的なスキンケアで、日頃から毛穴を意識したケアを心がけましょう。
正しい洗顔で老廃物を溜め込むことなく、十分な保湿をして肌を柔らかく保つことで、徐々に毛穴の黒ずみも改善されていきます。蒸しタオルなどで毛穴を開いたあと、ぬるま湯で丁寧に洗顔しましょう。石鹸をしっかり泡立てて、細かい泡で顔全体を覆うようのがポイントです。
しっかりゆすいだあとは、冷水か氷水を使って肌を引き締めます。これを続けることで毛穴自体も小さくなっていきます。

日焼け防止やストレスのない生活を送ることも、皮脂分泌や角質、ひいては黒ずみと関係してきます。生活を整えることが重要となるのです。1年に渡って注意したいのが、毛穴の黒ずみ問題。改めて規則正しい生活習慣を意識することで、地道に改善していきたいものですね。

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記事を書いたのはこの人

Written by

池田 園子(いけだ そのこ)

岡山県出身。中央大学法学部卒業後、楽天、リアルワールドを経てフリー編集者/ライターに。関心のあるテーマは女性の生き方や働き方、性、日本の家族制度など。結婚・離婚を一度経験。11月14日に『はたらく人の結婚しない生き方』を発売。
写真撮影ご協力:青山エリュシオンハウス 撮影者:福谷 真理子