食べれば食べるほどキレイになれる!?より美味しく、より美容に効果のある豆乳鍋のススメ

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イトウウミ

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冬ならではの食べ物といえば、やっぱり鍋。身体も温まるし、野菜もたくさん摂れるし、準備も簡単だし、言うことナシのメニューですよね。そのヘルシーさゆえ、体型維持に気を遣うモデルさんなどは、冬だけじゃなく年中鍋を食べているのだとか!?
中でも美容効果の高い「豆乳鍋」が人気なんだそうです。せっかく作るなら素材にもこだわって、より美味しく、よりキレイになれる豆乳鍋にしたいですよね。

プレミアムな豆乳飲料「きなり」で作ろう!

豆乳鍋というだけあって、やっぱり一番こだわりたいのは「豆乳」です。私のオススメはマルサンアイの「きなり」という商品。
このきなり、「大豆のスペシャリストが作った、豆乳好きのためのプレミアムな豆乳飲料」というキャッチフレーズが付いているのですが、その言葉に偽りナシ!という感じの濃厚さ。とろみがあって、飲むヨーグルトのようなトロリとした口当たりが特徴です。
濃厚で豆乳本来の旨みがギュっとつまった味なのですが、不思議とクセが少ないため、そのまま飲んでも美味しく飲めますが、ドリンクと混ぜたりお料理に使っても、元々の味を損なうことなく、豆乳の旨みを感じることができます。

きなりは女性の強い味方!

きなりは美味しいうえに栄養成分がたくさん入っているのも、女性としては見逃せない部分。1本に大豆100粒分が配合されているため、一般の豆乳飲料と比べ、大豆タンパク質が2.7倍も入っているのです。鉄分が豊富なのも、女性としては嬉しいですよね。また、おからを主原料とした大豆由来の食物繊維が1,400mgも入っていますので、お通じにも良い影響をもたらしてくれそうです。

きなりで作った豆乳鍋のお味は?

さて、きなりで作った豆乳鍋のお味はといいますと、濃厚だけどクセがないので、飽きずにドンドン食べることができました。野菜の栄養+きなりの栄養のW効果で、より美容や健康に特化した豆乳鍋になりました。また、普通に飲むよりも多くの量を無理なく摂取できるのも、嬉しいですね。豆乳鍋のレシピもたくさんありますので、お気に入りのレシピを見つけたり、アレンジを加えたりして、自分好みの豆乳鍋を作ってみて下さい。
クックパッド豆乳鍋レシピ

美味しくてキレイになれる、きなりで作る豆乳鍋は本当にオススメ!まだまだ寒い日が続きますので、是非一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

【参考】
大豆100粒分!本物の豆乳飲料『きなり』

記事を書いたのはこの人

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イトウウミ

健気に生きるOVER30。
読書・ファッション・美容・フレンチブルドッグが好き。
将来の夢は、ご長寿日本一になる事。