2013年 女子力アップ!3大パーツを美しくするためにすべき3つのこと

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渡辺早織

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2013.01.01.Tue

明けましておめでとうございます!渡辺早織(@w_saori)です。
昨年はコラムに遊びにきていただきありがとうございました。今年も楽しい記事がかけるように日々アンテナをのばしていきますので本年もどうぞ宜しくお願いします☆
質問やご要望もあれば是非コメント欄にお寄せくださいね。

さて、2013年が明けましたね!
「一年の計は元旦にあり」と言いますが、皆さん今年の目標はたてましたか?
私の今年の美容の目標は「パーツ美人になること」です。
もちろん、体型の維持などはきちんとしていきたいのですが、それ以外でケアがおろそかになってしまいがちなヘア、ネイルやハンドのケアまで行き届かせる余裕をもつこと!これが実は一番の女子力アップに繋がるのです!!

ということで、今までずっとケアしてきた人も、去年はあまりできなかったよという人も、新らしい年を迎えて心機一転気合いをいれて女子力アップの誓いをたてましょう!

女子力アップ!3大パーツを美しくするためにすべき3つのこと

パーツ1.髪

人と会った時にぱっと目につくのが髪の毛。意外と髪の毛は見られています。
とくにこの時期は乾燥に注意!お正月にバカンスに行く人はバカンスレジャーでのダメージと、帰国後の乾燥でダブルダメージ!手遅れになる前にきちんとサロンでトリートメントをする、痛んだ毛先をカットするなどケアをしましょう。もちろんトリートメントミルクやオイルも家で使って保湿しましょう!

パーツ2.爪

次に綺麗にしたいパーツは爪。爪が綺麗だと、一気に周りと差がつきますよね。ちゃんとしてる人なんだろうなと相手に良い印象を与えることができます。
ネイルサロンでお気に入りのネイルにしてもらう他、きちんと家でもオイルや、ワセリン×手袋の保湿をしましょう!

パーツ3.脚

最後でいて、一番綺麗にしたいパーツといえば、やはり脚ではないでしょうか。
美脚は必ず作ることができます。「昔運動をやっていたから」「元からそういう体型だから」などと諦めてはいけません!
今年1年の目標にするなど長い目でみて美脚作りを頑張りましょう。

まずは、自分の脚がどういうタイプかを知ることが大切。
私もずっとバスケットボールをしていたため、脚は気になっていたのですが、自分のタイプに合わせて筋肉をほぐすマッサージなどを続けていたら6cmほど太ももも細くなりました!
自分の理想の体型に近づけると、ファッションも楽しめるし、何より気持ちが明るくなります。

今年1年、キラキラ輝くあなたでありますように☆一緒に女子力アップ目指して頑張りましょう!

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記事を書いたのはこの人

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渡辺早織

女優、モデル
1988年1月19日生まれ 東京都出身
趣味 ジョギング、料理、旅行
★日テレ『ZIP!』レギュラー出演中!
★Calbee じゃがビーCM出演中!
★クロレッツ CM出演中!
《略歴》
第5回ミスTGCグランプリ受賞
集英社『non-no』にてノンノフレンド、ノンノ専属モデルを経て、資生堂THE GINZAイメージモデルなどをつとめる
ホンダカーズ中部CMキャラクターなど映画やCM等に多数出演
4/10(木)スタート ドラマ「BORDER」(テレビ朝日系)レギュラー出演中
facebook:渡辺早織 / Watanabe Saori
ツイッター:@w_saori