ワキや足の臭いが気になる方必見!その臭いを解消するちょっとしたアイデア

  • f Facebookでシェア
  • Twitterでシェア
  • B!はてなブックマーク
イトウウミ

Written by:

2012.08.06.Mon

皆さん毎日汗かいてますか?
これだけ暑いと毎日汗だくになって当然ですし、汗が出るのは代謝の良い証拠ですので、汗はドンドンかいた方が良いのです。ですが、汗をかくと気になるのはその臭い。
「汗臭い女」には何が何でもなりたくない!というのが女ゴコロですよね。そこで今回は、ちょっとしたことで回避できる汗の臭い対策をご紹介したいと思います。

質の良い汗をかく

汗というのは、汗腺という組織から分泌されているのですが、汗腺の働きが正常であれば、ほぼ水に近いサラサラとした汗(質の良い汗)が出るのですが、汗腺の働きが弱ってしまうと、ベタベタとした汗(質の悪い汗)になり、雑菌が繁殖しやすく、臭いやすい汗をかくのです。
汗腺の働きを活発にするには、汗をかくことが一番。軽い運動やしっかりした入浴などで、日ごろから汗をかく習慣をつけると良いです。また、食生活の見直しも大切。肉類や乳製品を多く摂取すると臭いの原因になると言われていますので、ヘルシーな食事を心がけましょう。

ワキの臭い対策には、凍らせたハンドタオル!

ワキ汗の臭いは、汗そのものがくさいというより、かいた汗が肌や服に残り、そこに雑菌が繁殖することによって臭っている場合の方が多いといわれています。ですので、汗をかいたらこまめにふき取るのが一番。
外出時に凍らせたハンドタオルを持参し、歩きながら首元やワキを冷やすのもオススメ。凍らせたタオルは数分で溶けてしまいますが、最寄り駅に着く間の汗対策には効果的ですよ。また、ピタピタした服より、若干ゆとりのある服を着て通気性を良くすることも大切です。

足の臭い対策には、キッチンペーパー!

足の臭いは、ムレが一番の原因。サンダルなどの通気性の良い靴を履いていれば、臭うことはほぼ無いです。スニーカーは厚手の靴下などを履けばムレにくくなりますが、問題はパンプスの時。
ストッキングか生足で履くことが多いので、どうしてもムレてしまいますが、靴の中の汗ムレ対策として有効なのが、キッチンペーパーで作った即席中敷です。2・3重にしたキッチンペーパーを、靴の大きさに合うように折りたたみ、中敷の要領で入れるだけ。かなり足に汗をかく場合は、外出時に予備のキッチンペーパー中敷を用意し、出先で何度か取り替えるとさらに効果的です。

身体の臭いは誰だって気になりますが、あまり気にしすぎてストレスを溜めてしまっては元も子もありません。夏は汗をかいて当然!というおおらかな気持ちで過ごしましょう。

ライター:イトウウミ
健気に生きるOVER30。読書・ファッション・美容・フレンチブルドッグが好き。将来の夢は、ご長寿日本一になる事。

あわせて読みたい

この記事が気に入ったらいいね!しよう

Googirlの最新記事をお届けします

記事を書いたのはこの人

Written by

イトウウミ

健気に生きるOVER30。
読書・ファッション・美容・フレンチブルドッグが好き。
将来の夢は、ご長寿日本一になる事。